Många som vill förbättra hälsan hos sin hud, leder och hår äter tillskott av kollagen dagligen. Man tillsätter kollagenpulver till morgonkaffe, te eller sin smoothie. Även om användningen av kollagentillskott och andra kollagenprodukter ökar vet de flesta inte vad kollagen faktiskt är eller vad det gör i kroppen.

Vad är kollagen och varför är det viktigt?
Collagen är en typ av protein. Faktum är att det är det mest förekommande strukturella proteinet hos djur och människor. Ett strukturellt protein är ett som utgör strukturen eller ramverket för dina celler och vävnader. Det finns 28 kända typer av Collagen, där typ I kollagen står för 90% av det kollagen som finns i människokroppen. Kollagen består huvudsakligen av aminosyrorna glycin, prolin och hydroxiprolin. Dessa aminosyror bildar tre strängar, som utgör den trippelhelixstruktur som är karakteristisk för Collagen. Kollagen finns i bindväv, hud, senor, ben och brosk. Det ger strukturellt stöd till vävnader och spelar viktiga roller i cellulära processer så som:
• vävnadsreparation
• immunsvar
• cellulär kommunikation
• cellulär migration, en process som är nödvändig för vävnadsunderhåll

Det är bindvävscellerna som producerar och underhåller vårt kollagen. När människor blir äldre faller deras kollagenstruktur gradvis samman, fibroblastfunktionen försämras och kollagenproduktionen saktar ner. Dessa förändringar, tillsammans med förlusten av ett annat viktigt strukturellt protein som kallas elastin, leder till tecken på åldrande så som slapp hud och rynkor.

Använder kollagen
Din kropp producerar kollagen naturligt, och du kan konsumera kollagen genom kostkällor som kycklingskinn, fiskskinn samt kollagentillskott. Du kan köpa kollagen i pulver, kapslar och i flytande form. Du kan ta det som ett komplement eller lägga till det i drycker – både varma och kalla – och tillsammans med livsmedel så som havregryn, yoghurt eller energibollar. Sjukvårdspersonal använder också kollagen och kollagenbaserade material inom det medicinska området, inklusive vid behandling av sår, brännskador och diabetiska sår. Dessutom använder kosmetikaföretag kollagen i produkter som fuktkrämer och serum på grund av dess fuktgivande egenskaper.

Är du också en av dem som drar dig för att införskaffa ved när hösten och vintern står för dörren? Då är du inte ensam. Det är tungt, dyrt och tidskrävande att skapa ett fullstaplat vedförråd som sedan ska bäras in till kaminen under flera månaders tid. Arbetet som tillkommer med vedeldning är alltså skäl nog för att se sig om efter andra värmelösningar. Vad ger då samma mysfaktor som en sprakande vedbrasa i din kamin utan allt för mycket arbete? Svaret är att elda med värmepellets i din befintliga kamin tillsammans med en speciell korg avsedd för ändamålet.

Jämn och skön värme
En stor fördel med att elda med värmepellets jämfört med ved är att förbränningen sker långsamt över tid till skillnad mot veden som brinner upp i ett snabbare tempo. Därför ger värmepellets ditt hem en jämn och skön värme under längre tid, samtidigt som du slipper springa ut i vedförrådet med vedkorgen stup i kvarten för att alltid vara redo när det sista vedträet brunnit ut. Tiden du sparar på alla gånger du skulle hämtat ved kan du istället lägga på något du tycker är roligare.

Få hem bränslet i smidiga säckar
Att byta från att elda med ved till att elda med värmepellets ger också en stor vinst i hur ditt bränsle fraktas till ditt förråd. Trästockarna ska först fraktas hem, sedan kapas, klyvas, staplas och inte minst torkas innan du kan hämta in dem till kaminen. Först då kan uppvärmningen av ditt hus påbörjas. Värmepellets å andra sidan transporteras hem till din dörr i smarta säckar som gör det enkelt att förvara, och eftersom materialet är torrt vid leverans är det bara för dig att plocka fram pelletskorgen, fylla den och börja elda i kaminen. Sedan kan du i lugn och ro njuta av värmen från värmepellets som dessutom är ett helt fossilfritt biobränsle.

Idag finns det otroligt många hustillverkare ute på marknaden. Inte nog med att dessa hustillverkare får utstå otroligt hög konkurrens i och med att det hela tiden kommer nya aktörer på marknaden, så finns det också ett nytt ”hot” som kommit mer och mer på senare år. Ja när man benämner det som hot så är man inte helt sanningsenlig, eftersom det antagligen för vissa också kan ses som en möjlighet. Vad är det då för nya faktor som hustillverkare stöter på?

Ja det är inte bara hustillverkare som får ta sig an denna utmaning, utan egentligen alla aktörer som finns på någon marknad. Här syftas det naturligtvis på miljöfrågorna. Anledningen till att hustillverkare i detta inlägget står i fokus är att det är en ganska lång och stor processa att bygga hus, vilket innebär många möjligheter och risker när det kommer till miljön. Men som nämnt tidigare så behöver miljöfrågorna inte betyda ett hot, utan det kan också ses som en möjlighet. Med miljöfrågor som uppdagas mer och mer kan helt enkelt hustillverkare snabbt anpassa sig och där genom skaffa sig ett konkurrenskraftigt övertag gentemot sina konkurrenter. Helt plötsligt har man undvikit ett hot och istället skapat något positivt av det. För det är ju så att folk idag börjat tänka mer och mer på miljön i deras köpprocesser och därför helt kan välja bort vissa alternativ som inte tar sig an denna frågan.  Om man som hustillverkare då tidigt anpassar sig så kan man vinna kunder på att man är bland de få aktörer som erbjuder alternativ som är mer miljövänliga. Att köpa ett hus är en stor affär och allt man kan göra för att få en köpare att må bättre kring sitt beslut kommer ge en positiv effekt. Man har större tröskel att överkomma ju större köpet är, och det blir inte större än att köpa ett hus.

Okej, inledningsvis vill jag säga att etta inlägg kan vara något långsökt, jag förstår mycket väl att det inte sker bränslefritt när man köper bildelar online, men häng med mig här.  Att köpa bildelar online kan faktiskt hjälpa med att spara bränsle, speciellt om man köper de från ett ställe som säljer begagnade bildelar. Det finns väldigt många aktörer som gör detta i Sverige, och detta leder i slutändan till att man sparar på bränsle och miljön. Det är ju så att det idag är väldigt få bildelar som tillverkas i Sverige, det mesta tillverkas i andra länder över hela världen. Redan här kan man koppla hur bildelar online kan spara på bränsle. Att man ska frakta de bildelar man köpt över hela världen kommer göra åt otroligt mycket bränsle. Köper man istället i Sverige av en aktör likt Eklunds så kan man dels veta att man köper alla delar man behöver på ett ställe, och de skickas därifrån. Dessutom så kan man korta ner den sträckan som delarna behöver fraktas för att komma fram till din dörr. Detta är ett sätt som man sparar på bränsle genom att köpa bildelar online. Man behöver inte köpa begagnade bildelar, men effekten blir lite motsatt om man inte gör det eftersom delarna kommer direkt från ett annat land och skickas ytterligare en gång inom Sverige. I ursprunget så kommer man aldrig kunna komma ifrån detta men att begränsa det kan spara en hel del på miljön. Ett annat sätt som man kan spara på bränsle är att köpa begagnade bildelar ur ett återvinningssyfte. Detta göra att inte lika många bildelar behöver tillverkas, och på så sätt används mindre bränsle i tillverkningsprocessen. Som jag sa i inledningen är detta inlägg ganska långsökt, men även små insatser kan göra skillnad i långa loppet. Tänk på det nästa gång, och fundera på att faktiskt köpa bildelar online.

Bänkslipmaskin, ett redskap utan bränsle. Ja det kanske låter lite konstigt, speciellt om man vet hur en bänkslipmaskin fungerar och att den faktiskt använder el, som för många kan anses som ett bränsle i sig. Men det finns en tanke bakom rubriken, och till att el egentligen inte ska ses som ett bränsle på samma sätt som bensin eller diesel. Det är nämligen så att exempelvis en bänkslipmaskin använder el för drivet av maskinen, men detta är inte alltid självklart när det kommer till verktyg. För de flesta mindre verktyg är det såklart det vanligaste alternativet och ibland som bekant, behövs inget alls förutom den människan som står bakom och använder verktyget. Men i vissa fall, speciellt historiskt sett så har andra typer av bränslen använts som drivmedel. Ta exempelvis en grästrimmer eller en motorsåg. Dessa typer av verktyg eller redskap drevs förr nästan alltid på bensin. Utvecklingen har givetvis gått framåt här med och idag drivs ofta dessa på el med, men det finns fortfarande en del saker som drivs med hjälp av bensin. Ofta handlar det om att man behöver ha en viss kraft, och inte vara begränsad med sladdar som annars eldrivna redskap som exempelvis en bänkslipmaskin kan behöva. Går man ut i skogen kan dessa sladdar vara krångliga att ta med sig, och än värre att hitta ett ställe att koppla in. Batterier fungerar ibland men inte alltid är fallet att detta räcker för att få den kraft som behövs. I vilket fall är det bra att tänka på att vissa redskap som använder bensin eller annat bränsle, kan fungera lika bra och finns eldrivna. Alla kan göra något för att hjälpa miljön och att hitta redskap som fungerar kanon drivna på el, som en bänkslipmaskin, kan vara första steget för en människa, medan det är en självklarhet för en annan. Vi har bara en värld och vi måste ta vara på den.

I förra inlägget pratade vi om vad du kan göra för att minska bränsleutsläppen. Det finns mycket man kan göra som privatperson. Bland annat kan man förbättra sina körvanor. Genom att ha en ekonomisk körstil sparar man inte bara pengar utan man bidrar också genom att inte släppa ut så mycket avgaser.

För de som är yrkesförare är detta än mer viktigt att tänka på. Många företag har inrättat bonussystem för yrkesförare där man kan tjäna mer genom att spara på bränsleförbrukningen. Detta är bra initiativ som ger både ekonomiska vinster för företagen, samhället och miljön framför allt. De framtida generationerna kommer också gagnas av att samhället minskar på bränsleutsläppen och har ett miljötänk i allt. I många av de moderna och nya körjournalerna som hanteras digitalt kan man numer mäta utsläpp och förbrukning, ett smidigt och effektivt sätt för företagen att bevaka och mäta allt som rör transporter.

Körjournalerna behöver installeras i bilen och kopplas samman. Då är det bäst att vända sig till en firma som kan montera detta så att det fungerar som det ska. Många bilverkstäder klarar av detta men vill man ha professionell hjälp finns det flera företag som är specialiserade på bilinredning och montering av bilutrustning, särskilt till transportbilar och servicebilar. Ett sådant företag är Ropab Bilutrustning som finns i Jönköping och Göteborg. De har lång erfarenhet av montering av bilinredning och kan effektivt och prisvärt installera dessa körjournaler.

Vi har alla ett ansvar att tänka på miljön och bevarandet av vår natur. Samtidigt ska vi leva i samhället med allt vad det innebär. Och med hjälp av digitaliseringen kommer det hela tiden nya möjligheter och funktioner som hjälper oss att göra just detta. Låt de nya smarta lösningarna hjälpa dig att ta ansvar för vår natur och miljö.

Det är ofta mycket diskussion om vilket typ av drivmedel är bäst för miljön. Etanol var länge väldigt populärt, sen kom motargumentet att bönder då producerar för etanol istället för matprodukter. Biogas har haft en liknande utveckling då det under en period diskuterades hur biogas var räddaren för miljön och att vi alla borde använda det. Det märktes snabbt att det finns ett begränsat utbud. Nu är det el som är det nya bränslet som ska ersätta bensinen och rädda miljön.

Om el kommer vara framtidens bränsle återstår att se men vi tycker det är viktigt att fokusera på hur vi som samhälle kan minska bränslekravet istället för att hitta det bästa bränslet. Oavsett om vi kommer använda el istället för bensin framöver eller om någonting nytt kommer upptäckas borde vi minska bränsleanvändningen.

Körvanor

Som privatperson finns det mycket du kan göra för att minska bränsleutsläpp. Det första och mest diskuterade sättet du kan minska utsläpp är genom att förbättra dina körvanor. Det behöver inte vara att du använder ditt fordon mindre eller samåker med, det kan även vara mer ekonomiskt körande på vägarna. Din bil drar mest bränsle när du accelererar så försök att hålla en jämn hastighet på vägarna. Det är bättre att släppa på gasen några hundra meter innan rödljuset och rulla än att stoppa och starta på nytt. Det finns många saker du kan tänka på, håll ett öga på din bränsleanvändning och försök minska den.

Ett annat sätt att vara mer miljövänlig är genom att köpa mindre produkter. Nästan Varje gång du köper en produkt bidrar du till utsläpp. Dina nya kläder var antagligen inte helt producerade från materialet till färdiga produkten. Det kräver frakt av olika material och färdiga produkten för att slutligen få den in i dina händer. Mindre konsumtion av varor är därför bättre för miljön.

Historien som företaget Nissabo vilar på sträcker sig knappt 40 år bakåt i tiden. Under de 40 åren som Nissabo verkat har de förändrat sin verksamhet på flera sätt. Det var nämligen så att när Nissabo grundades år 1979 så var det som ett sågverk. Som sågverk tillhandahöll Nissabo marknaden med material till allt möjligt som krävde olika sorter av trä. Men medan åren gick så insåg ledarna inom Nissabo att marknaden saknade en pålitlig och meriterad leverantör av limfog. De hade helt enkelt inte hittat någon och läste av marknaden och dess kunder på ett sätt som visade sig vara helt riktigt. Så Nissabo förändrade sin verksamhet för att möte denna önskan. Nu har Nissabo en god grund i att förse kunder med limfog, en grund som gjort dem välkända för hög kvalitet och snabba leveranser. Nissabo har ett motto som rimmar bra med denna beskrivning; personlig service, kvalitet och snabba leveranstider.

Det är alltså limfog som Nissabo har fokuserat på de senaste åren. Trots detta är det inte alls deras enda gren.  Men limfoget är känt som nästan fläckfritt och perfekt. Nissabo säljer limfog gjorda av 20 olika träslag. Allt mellan amerikansk ek, poppel och wenge. Du kan alltså med stor sannolikhet hitta det limfog som passar bäst för just ditt arbete. Olika träslag har ju olika egenskaper vilket gör att olika limfog har olika egenskaper. De olika egenskaperna gör att de passar olika bra till olika uppgifter. Nissabo kan hjälpa till att välja ut det limfog som du behöver. För det är med limfog som med det mesta i världen. Vill du lära dig någonting så gör du bäst i att fråga någon som vet bättre och därigenom lära dig av denne person eller företag, exempelvis av Nissabo. Nästa gång vet du vilket limfog du behöver.